Хоолгүй бол хүн амьдарч, үүргээ гүйцэтгэж чадахгүй ч хоол хүнс нь өөр байж болно. Зарим бүтээгдэхүүн нь ашигтай байдаг бол зарим нь тодорхой ангиллын хүмүүст эсрэг заалттай байдаг. Ихэнхдээ эдгээр хүмүүс ямар нэгэн өвчнөөр өвддөг. "Эрүүл сонголт" тоглоомонд та цусны даралт ихсэх, чихрийн шижин, хэрх өвчин, цусны даралт ихсэх, Альцгеймерийн өвчин гэх мэт янз бүрийн өвчний жагсаалтыг харах болно. Нэг эсвэл өөр нэрийг сонгоод, унаж буй бүтээгдэхүүн, аяга таваг зэргийг ажиглаарай. Доорх гурван сагс байна: ашигтай бүтээгдэхүүн, хортой, төвийг сахисан. Хоолоо зөв сагсанд чирээд шагнал болгон оноо аваарай. Хэрэв таны хариулт буруу бол Эрүүл сонголтын оноо буурах болно.
